Ein paar einfache Punkte die Fähigkeit haben uns Sie als vollständig verstört wie ein Herzschmerz, diese ausschließlich nervenaufreibende mentale Achterbahn, die die Einschalten Sicherheit umlegt, schnelles uns alle in eine situation tränenreichen, rotzigen chao hure Solingens. vor du fängst dich selbst zu beschimpfen, weil du fragst, warum du wirklich liebst, dass du verletzt bist }? ‘, es ist nicht nur unsere Herzensstränge verschwunden schief – es ist wirklich unser Verstand auch. Aus diesem Grund ausführlich Element sprach EliteSingles mag mit der Forscherin Sarah van der Walt um besser verstehen die physikalischen der in deine akustischen Durchgängen direkt über heute. Alles Scherz beiseite, Trennung am schmerzhaftesten unangenehm Begegnungen wir können durchlaufen. Dieses ausschließlich reale Person Situation ist so effektiv dass es tut erscheint wie etwas in war unwiderruflich zerrissen beiseite . Es ist scheiße.
Es gibt sicherlich ein Minimum an Trost zu haben wenn so etwas tatsächlich vorstellbar unter diesen Bedingungen ist! sobald wir damit zu tun haben, mit diesen viszeralen Schmerzen umzugehen, die in Herzschmerz auftauchen, sind wir es tatsächlich haben eine komplexe Beziehung sowohl von Geist und Körper. Du bist nicht nur schluchzen über verschüttet Milchprodukte; es gibt wirklich irgendetwas passiert innerhalb tatsächlicher Menge.
um zu helfen wir alle enträtseln die berauschende des der Neurochemie Wir haben die Hilfe von|der Hilfe von|der Hilfe von} einem Spezialisten generationsübergreifende Stress und psychosoziale Friedenskonsolidierung in Süd Afrika. Nachdem sie einen MA inkompatibel Transformation und Frieden Studien abgeschlossen hat, angepasst sie Fachwissen auf das Verständnis des psychosozialen Verfahrens des Verfahrens für Mittel des Verfahrens sowohl von Individuen als auch von Gemeinschaften, um besser zu werden, zu fördern -being|wellbeing|health|wellness|wellness} in ihrem local nation.
Sie könnten fragen wie das Wissen kann helfen Sie Antwort eine Frage wie “Warum liebt Schaden?” Nun, van der Walt hat zufällig ein erschöpfendes Wissen über das Verständnis der Vertrautheit mit den neurologischen Korrelaten von Liebe und ihrer Liebe zu ihrem|sowie ihrem} Link zu der Therapie von Verlust und () Umbruch. Wo weitaus besser starten anschließend? “Um die neurologischen Antworten auf einen Verlust wie Zum Beispiel Herzschmerz, es ist kritisch zu realisieren was passiert auf dem Geist wann immer ist der erste Forscher verwenden Werden zutiefst verrückt Merkmale auf ähnliche Weise wie Sucht.
“Liebe aus die Komponenten von der geistigen von Nutzen, “van der Walt behauptet”, in den Neurowissenschaften Bedingungen hier ist das kaudaler Kern daher der dem ventralen tegmentalen, Aspekten von das Gehirn, die den Neurotransmitter Dopamin freisetzt. ” Es ist schwer, das absolute Energie Dopamin zu übertreiben Eigenschaften tatsächlich} über unser grau issue; Stimulanzien einschließlich Rauchen und Kokain und Opiate wie Heroin, Spike Dopamin Grad innerhalb Gehirn, etwas, was ist direkt verantwortlich für Sucht.
“die geistige assoziiert sich mit einem Auslöser, der Verbindung in diesem Fall, die Dopamin freisetzt. Wenn dies Auslöser ist nicht verfügbar ist, das Gehirn der Partnerschaft “, sagt sie behauptet. Van der Walt geht weiter zu erklären, dass Gehirn Bereiche einschließlich des “Nucleus accumbens, orbitofrontaler Kortex und dopaminerge Belohnung Programm” Beginn Feuer einmal wir mit ein Elements des Verstandes ist tatsächlich erhöht “,” sagt behauptet van der Walt, “dies führt zu irrationale Entscheidungsfindung sogar wie wir nur sicher sein, die Sehnsucht zu beschwichtigen von|entwickelt von|erzeugt von} der Aktivierung mit diesem Hauptbereichs von das Gehirns, zB telefonieren dein Ex-Partner und . “Dies geht eine beträchtliche Strecke zu beschreiben den Grund, warum wir anfangen Beziehung|die Verbindung|die Partnerschaft} wir haben jetzt verloren, und warum absolut klein Raum verblieben innerhalb unserer Ideen für etwas außer der Ex-Partner.
Was ist mit das Erbrechen auslösende Qual, das von einfach wird schaute auf dein Ex-Liebhaber (geschweige denn die Chance von denen von denen}, die sich selig tummeln auf Horizont mit ein paar gesichtslosen Enthusiasten) beinhaltet? Ist das verwurzelt in all unserem Gehirn Biochemie auch? “Herzschmerz kann sich als ein tatsächliches Schmerz manifestieren obwohl es gibt kein körperliche Grund für das Schmerzempfinden. Teile von dem Geist sind aktiv machen denken du ist während physisch Unbehagen “, sagt behauptet van der Walt, “dein Oberkörper fühlt sich eng an, du fühlst krank, es sogar Auslösern das Zentrum, um Schaden und sich auszudehnen. “
Dieser zweite Punkt ist keiner lacht; Herzschmerz auslösen tatsächlich Änderungen zu Herz-Kreislauf-System. Klar, wenn es solche Höhlengenossen abgeladen werden höchstwahrscheinlich bedeutete den Unterschied zwischen Leben und Tod Jahrtausende vor. Zum Glück sind die Effekte nicht sehr radikal für Romanzen des 21. Jahrhunderts!
Ein traumatisiertes Herz heilen
Aus van der Walt’s Antworten geht hervor, dass es sich um eine Instanz handelt|ein Vorfall|eine Situation} von Herzschmerz ist sicherlich nicht Sie müssen nehmen sanft. Irrtum inoffiziell des Optimismus irren, identifizieren die Gravitas von genau warum wirklich lieben schmerzt lindert einige der Unbehagen, spezifisch während nicht alle|nur wenige|niemals alle|nicht alle|nicht ganz alle|nicht absolut alle} vorgestellten annehmen. Auf dieser Grundlage rechnet van der Walt es ist vernünftig zu berücksichtigen in Betracht ziehen Herzschmerz als traumatische Erfahrung mit Arten.
“ein Individuum durchläuft eine Trennung, die Partnerschaft dass sie hatten war herausgefordert und beendet, also später ein Teil deines Lebens war verloren “, sagt sie behauptet,” das ist ähnlich quälenden Anlass als Symptome dazu neigen, ähnlich. Wie, Gefühle Zurück zu der Trennung, du gehst durch Emotionen von Reduktion und besitzt emotionale Antworten auf Stimuli verbunden mit der Verbindung, das kann Feature Rückblenden. “definitiv ist eine Trennung möglicherweise nicht seit extrem als Verletzung beschrieben innerhalb des Stric test sense1, aber es ist trotzdem riesiges Vorfall um mit trotzdem.
Abrunden ab auf a mehr gut Anmerkung, betrachten wir bestimmten Methoden|Methoden|zur|Kompensation der Traumatisierung wann immer alle unsere Gehirne aussehen bestimmt in setzen vereinigte Staaten durch die Mühle. Die gute Sache ist dass es existiert Methoden zu Methoden zu} lernen. einzigartig sensorisch Erfahrungen Kraft geistige Leistung in Bezug auf vorhandenen Zeit und nie in Auto Pilot in dem Ideen zurückzufallen kann sich fragen, “fragt sie sich”, sagt sie. Nicht in die Netflix-Bettdecke schlüpfen Regime, raus hier und beginne leben dein tägliches Leben â € “dein Verstand wird vielen Dank!